高学年水泳教室

　　

  　 高学年水泳教室の２回目が行われました。サンプルルの先生に、息継ぎの仕方を教えていただきました。
　　
　　息をする方と反対側（左向きに息をする人は右側）の腕に頭の後ろをしっかりのせます。

　　そして、息をする方（左）の肩を上げたり下げたりすることで、顔を上に向けたり水につけたりすることができます。

　　とても分かりやすく、話をしっかり聞き、実行できる人は、どんどん上達します。

　　先生、暑い中、ていねいなご指導を、どうもありがとうございました。