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510436人目の訪問です
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西小笑顔の5か条

 
今日の献立
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2020/01/22new

酢豚

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今日の献立は、ごはん、酢豚、春雨スープ、牛乳 でした。

ごはん、スープ類が食缶に残っているときは、高学年も食べてくれますが、最近は低学年もお代わりをしてくれます。頼もしい~絵文字:良くできました OK いつも残食量は0です絵文字:キラキラ
13:10
2020/01/21

肉じゃが

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今日の献立は、ごはん、肉じゃが、チーズ入りおひたし、みかん、牛乳 でした。

「みかんを揉むと甘くなる
絵文字:重要
「振れば甘くなるとおばあちゃんが言ってました
絵文字:重要」とおしえてくれたので、振ってみました。甘くなったような・・・絵文字:笑顔
みかんを揉むと酸味のもとであるクエン酸が減り、その分甘さが際立つそうです。



13:35
2020/01/20

カレーピラフ

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今日の献立は、カレーピラフ、キャベツとコーンのスープ、わかめの酢の物、牛乳 でした。

キャベツには、胃の調子を整える「ビタミンU」がたくさん入っています。揚げ物など消化しにくい食べものは、キャベツと一緒に食べるとよいそうです。今日はキャベツがたっぷり入ったスープと酢の物で、甘みと食感を味わうことができました。
12:42
2020/01/17

ホイコウロウ

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今日の献立は、ごはん、ホイコウロウ、とうふスープ、牛乳 でした。
14:00
2020/01/16

ポトフ

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今日の献立、米粉パン、ポトフ、鶏肉のてりやき、ツナサラダ、牛乳  でした。

 「体をあたためる根菜類」がたっぷりのポトフでぽかぽか気分になれました絵文字:星
13:15
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