日誌

体力テスト4・5・6年生

6月19日(水)
あさっては、体力テストの日です。
4年・5年・6年の子どもたちが行います。
8種目あります。ファイトです!
そのうち、5種目を実施します。
 1 反復横跳び
 2 立ち幅跳び
 3 上体おこし
 4 長座体前屈
 5 握力  
その準備として、
先週は、「体力テスト向上週間」でした。
反復横跳びです。
 
上体起こしです。時間内に何回起きられるか、、、?

立ち幅跳びです。どれだけ、前に跳べるかな、、、?

相見小学校の弱点は、シャトルラン(持久力)と長座体前屈(柔軟性)
です。
お家でも、「長座体前屈」を、してみましょう。
どれだけ、座って前に倒れるかな?
大人よりも柔らかいはず!