毎月最後の土日は「エクササイズの日」

千代野小学校では毎月末の土日を「エクササイズの日」として、親子で運動をすることを推奨しています。日頃しない体の動きを親子で一緒にしてみてください。
鉄棒や手押し車もいいですね。子どもは、さかさまの景色を楽しめないと、鉄棒ができません。腕で体を支えることができない時も、鉄棒ができません。
体の体重を移動させて、ボールをを遠くに投げることができるでしょうか？

一緒に運動をしたあとは、「エクササイズカード」に記録して保護者のサインをもらうことになっています。お子さんがどんなふうに思っているのか、見て、励ましてあげてくださいね。