お家でできる運動～能美市スポーツ振興課～

体の健康や免疫力を高めるために、適度な運動を心がけることが大切です。

そこで、能美市教育委員会スポーツ振興課から、お家の中でできる簡単な運動動画の紹介です。

こちらをクリックしてご覧ください。（Youtubeサイト　のみ教育チャンネル）→運動しよう！

（動画は、本人またはご家族で視聴してください。）