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星 冬季合同トレーニング【特活課】

投稿日時 : 2020/01/30  HK066 
　先週に引き続き、プロインストラクターの山下駿氏をむかえ、第一体育館にて、部活動合同トレーニングが行われました。本日にて、本年度最後となりましたが、小一時間、和気あいあいと楽しく時を過ごすことができました。

　　　　　

数字で反応（山下さんの声）


2人ペアになって


動物歩き



スキップ・動物歩き


トレーニング


別メニュー



太ももの裏伸ばし


バービージャンプ


股関節伸ばし


サイドステップ・バービージャンプ


太もも伸ばし


カエル


ストレッチ


お礼