5/13 お楽しみの折り紙　　　免疫力の7割は腸でつくられる

5/13  玄関にアイリスを活けていただき、元気をいただきました。

 例外的登校の児童は、学習を終えて

 折り紙を楽しみました。

こんなカラフルな盾と剣もできました。

 裏庭には、昨年株をいただいた「かりやす」という名の草が

若芽を出して伸びつつあります。

先生方は、畑のお世話に行ったり

オンライン研修を受講して、報告書をまとめたり

スタンディングミーティングで、学校再開にむけての相談をしたり。

今日も充実しています。

 さて、コロナ対策。免疫力アップには全身の血流をよくすること。

回生眼科院長の山口康三先生によると、

「玄米菜食」「手作り青汁」がよいそうです。

「小松菜・レタスに1～2種類の旬の野菜と果物」入れてジュースを

作るのがおすすめとのこと。

免疫力の7割はなんと腸でつくられるそうです。腸内環境を整え、血流をよくしたいものですね。