☆ご飯
☆肉じゃが
☆ハタハタのから揚げ
☆わかめともやしの酢の物
☆牛乳
　今日はハタハタのから揚げです。ハタハタは揚げると骨まで食べられて、良いカルシウム源になります。成長期の中学生のとって、ピッタリのメニューですね