2025年2月の記事一覧

坂東先生をお迎えしての第7回ほっかほかタイム。

風邪を引かない身体づくりのためには、食生活が大事ということを改めて教えてくださいました。

最後は、根菜類たっぷりのお味噌汁を食べました。