H28 9月 南中歳時記

出張・旅行 ストレスマネジメント

 昨日(20日)、本校スクールカウンセラーの古市先生が、2年生を対象に「ストレスについて学ぼう」をテーマにストレスマネジメントの講義をしました。
 ストレスの症状とその対処方法などを学びました。講義の後は、対処方法を実践してみました。