お家でできる運動その１　タオルシャドウ

新型コロナウイルスの影響で, 残念ながら再度休校になってしまいました。自宅待機で運動不足が懸念される子どもたちのために, お家でもできる簡単な運動を紹介します。ぜひご家庭で取り組んでみてください！

【タオルシャドウ】

タオルに団子を作って、人さし指, 中指, 親指で挟んで振ります。うまく腕を振ることができると鋭く短い音がでます。チャレンジしてみましょう！

※紙鉄砲でも同様の運動ができます。「パァン！」と大きな音が出ればOK！