今年も残すところあとひと月となりました。寒さも一段と厳しさを増してきています。空気が乾燥して、

かぜやインフルエンザなどの感染症にかかりやすい時期でもあります。うがいや手洗い、規則正しい生活とバランスのよい食事を心がけ、冬を元気に過ごしましょう。