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かみかみ大豆

投稿日時 : 2020/07/22  hikawakun 

ごはん

チーズはんぺんフライ

ミニトマト

大豆とひじきのかみかみあえ

豚汁

 

大豆には体を作るタンパク質が肉や魚のようにたくさんふくまれています。今日はカルシウムたっぷりのひじきと一緒によくかむことができるあえ物にしました。