ブログ

ごま

投稿日時 : 2021/02/05  hikawakun 

白ごまトースト

チーズイン肉団子

りんごサラダ

ミネストローネ

 

ごまは中国では薬として使われています。一粒ひと粒は小さいのですが，様々な栄養が含まれているからです。特に骨を作るカルシウムや，血液を作る鉄などが豊富に含まれています。今日の白ごまトーストは，白ごまをすりつぶしたものを練乳，バター，さとうと混ぜて食パンにぬり，おいしく焼き上げました。