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なす

ごはん

野菜シューマイ

小松菜の中華あえ

なす入り麻婆豆腐

 

なすの紫色はナスニンという色の成分です。目の疲れをいやしたり,血管をきれいにしたりするはたらきがあります。今日の給食はなすが入った麻婆豆腐です。