2019年10月の記事一覧

　１０月３０日のマラソン大会に向けて，その練習となる「かけ足運動」が始まりました。長休みの７分間，自分で決めた目標に向かって走り続けます。ちょっと苦しい時があるかもしれませんが，乗り越えて毎日目標達成！にしましょう。