日誌

元気にからだを動かしていますか？

投稿日時 : 2020/04/28  kinjye 

　ようやく春らしい、暖かな日が続くようになりました。みなさんは今、どのように過ごしているでしょうか？

　早寝、早起き、朝ご飯、そして適度な運動は、丈夫なからだと豊かな心を育むためにはかかせない条件です。新型コロナで大変な生活が続いていますが、今こそ自分の行動をしっかりと考えて過ごしてくださいね。

　もうしばらくは我慢の時です。家の中でゲームやテレビばっかりとならないよう、外でできる運動の例を紹介します。「注意！」のところもよく読んで、できることから始めましょう。

　学校がスタートしたとき、元気な姿で会えることを楽しみにしています。　　～校長先生より～

屋外で行える運動の例.pdf