姿勢を良くして健康に

　１．２．３年生が、正しい姿勢の学習をしました。保護者でもあり、元看護師でカイロプラテックをしておられるOさんが指導にきてくださいました。良くない姿勢は、なぜいけないのかを大きな絵でわかりやすくお話して頂きました。良い姿勢をするときの合言葉は以下のようにすると覚えやすくて分かりやすいと教えて頂きました。大変参考になりました。ありがとうございました。
　　　①キュッ（お尻の穴をを閉める）

　　　②キュッ（それを上に持ち上げる）

　　　③キュー（頭を上から引っ張られてるようにする）

唱えながら、その通りするとみんな大変良い姿勢になりました。授業中に、姿勢が悪くなったら、また、みんなで唱えながら、正しく良い姿勢で健康に過ごしたいと思います。