スピードウォーク練習

　　

 

　５年生は、輪島市教育委員会の谷内雄亮先生に来校していただき、来年度４月１８日に行われるスピードウォーク大会に向けて、指導していただきました。

 

　競歩の大事なルール

　　　　①前方に付いた足の膝が伸びていること（かかとから着地）

　　　　②空中に体が浮かないこと（どちらかの足が着地していること）

 

　なかなか、体のバランスがうまくとれない中で、「うまい！」とほめられた人もいました。

 

　これからも練習し、少しずつ競歩のスタイルに慣れていきます。