大変な出来事があったあと、やってみよう!

心とからだのほっと安心
大変なことがあると、心とからだがとってもがんばります。 心とからだにいつもと違った変化がおきます。 それは誰にでも起こる自然な変化です。 人は心とからだの変化を小さくしていく力を持っています。 「こうすればその変化が小さくなるよ」というやり方をみなさんに伝えます。

児童生徒用リーフレット.pdf