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前向きな気持ちに・・・こころのサポート授業

12月10日(火)から、各学年でこころのサポート授業を行いました。

こころのサポート授業は、辛い経験を乗り越え、みんなが元気に過ごせるように、心の健康をサポートすることを目的として行いました。

まず、心が落ち着くための簡単な方法をみんなで一緒に復習しました。

また、「心の健康チェックシート」を使って、「なかなか、眠れないことがある」「学校では、楽しいことがいっぱいある」など、今の自分の気持ちを確かめました。

そして、年賀状に家族への感謝の気持ちや自分へのメッセージ、新しい年の目標を書き、前向きな気持ちで新年を迎える準備をしました。

今後も、子供たちの心の健康をサポートするため、様々な取り組みを行っていきます。