ノー画面チャレンジ始まります
2月26日(火)から3月4日(月)の7日間、第5回ノー画面チャレンジが始まります。
いつもなんとなく観ているテレビや、だらだらと続けてしまうゲームから離れて、メリハリのある生活をしてみませんか。レベル1から5まで自分で目標を決めてチャレンジしてみましょう。
ご家庭でも、これをきっかけに時間の使い方について話し合ってみてはどうですか。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
25   | 26   | 27   | 28 3 | 29   | 1   | 2   |
3   | 4   | 5   | 6   | 7   | 8   | 9   |
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24   | 25   | 26   | 27   | 28   | 29   | 30   |
31   | 1   | 2   | 3   | 4   | 5   | 6   |
・ごはん
・ちくわの磯辺揚げ
・ごまあえ
・とり野菜
・牛乳
・ココアパン
・クリームシチュー
・ツナサラダ
・青りんごゼリー
・牛乳
・鶏ごぼうピラフ
・バンサンスー
・野菜スープ
・牛乳
・ごはん
・チヂミ
・ナムル
・マーボ豆腐
・牛乳
・わかめごはん
・豚肉と厚揚げのみそ炒め
・中華スープ
・ヨーグルト
・牛乳
・ごはん
・白身魚のチリソース炒め
・ブロッコリーのごまあえ
・たまごスープ
・ディズニーチーズ
・牛乳
・ごはん
・鶏肉とれんこんの揚げ煮
・ごぼうサラダ
・みそ汁
・牛乳
・ごはん
・親子煮
・五目きんぴら
・フルーツ
・牛乳
・ごはん
・ホイコーロー
・わかめスープ
・手作りスィートポテト
・牛乳
・フレンチトースト風
・ハンバーグ
・だいこんサラダ
・アルファベットスープ
・牛乳