8月26日の給食
今日は、早く食べ終わる子が多く、食べやすいメニューだったようです!給食で「切干大根」は栄養価も高いので積極的に取り入れている食材の1つです。いろいろな味付けをしますが、その中でも今日の「切干のピリ辛いため」いためは子どもたちの人気が高いです。簡単なレシピを紹介しますので、ぜひご家庭でも作ってみてください。
<切り干し大根のピリ辛いため(給食での小学生5人分)>
(材料)
切り干し大根 約40g
にんじん 約4分の1
こまつな 少々
豚肉 50g
濃口しょうゆ 大さじ1
砂糖 少々
トウバンジャン 少々
サラダ油 少々
(作り方)
①切干大根は水で戻し、水気を切る。
②材料を食べやすい大きさに切る。
③具材を炒め、味付けをする。
トウバンジャンの量はお好みで調節してください!
・ごはん
・コロッケ
・切り干し大根のピリ辛炒め
・みそ汁
・牛乳