白山市立北陽小学校TOP
★交通安全に気をつけて7時40分から8時の間に学校に着くように、登校してください。 ★「北陽学びの広場」では、学校生活の様子等が随時更新されています。お知らせしたID、パスワードでログインしてご確認ください。 ★スクールボランティアを募集しています。希望される方は、学校までご連絡ください。
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一年のうちで、一番寒い季節です。かぜ予防には手洗い・うがいはもちろんのこと、かぜ菌を近づけないように、好き嫌いしないで、バランス良く食べることが大切です。とくに食べてほしいのは、たんぱく質(肉・魚・卵・豆腐・牛乳・・・体を温めて、体力を維持する)、ビタミンA・C(色の濃い野菜・果物・・・皮膚や鼻・のどの粘膜を正常に保ち、抵抗力をつける)です。
2月の給食目標は、『好き嫌いをなくそう』〈好き嫌いせず、バランスのよい食事をして風邪予防しよう。〉です。免疫力を高めるには、基本的に主食、主菜、副菜をそろえて食事全体のバランスを整えることが大切です。一つの食品だけ食べても免疫力は高まりません。また、楽しみながら食事をすると、リラックス効果で免疫細胞が活性化します。ぜひご家庭でも好き嫌いをなくすことに取り組んでみてください。