こころのサポート授業

1月１５日（水）

令和６年能登半島地震から１年が過ぎ，子供たちの心のケアのため，「こころのサポート授業」を実施しました。

今日は，２年，１年，６年が１時間ずつスクールカウンセラーの林先生との授業を行いました。

内容は，リラックスの方法を学ぶこと，今の自分の気持ちについて知ること，心の変化と対応について，できる防災対策をすることでした。

地震のニュースなどを見ると，落ち着かなくなったり，不安になったりすることはとても自然な心とからだの変化であって，だれにでもあることだからそれでいいんだということを教えていただきました。

また、怖い気持ち＝命を守る大切な気持ち　ということも教えていただきました。

お子さんの様子で心配なことがあれば，学校に知らせていただけるとありがたいです。