令和5年度 河北台中学校のようす
授業の様子より
本日の1、2年生の保健体育の授業では、基礎体力アップのトレーニングとして「20mシャトルラン」を実施しました。20mシャトルランは、体力・運動能力テストの種目として5月~6月に実施しましたが、秋には持久走(男子:1,500m、女子:1,000m)を実施し、今回はシャトルランを実施しました。
部活動などで毎日走っている生徒は、「記録がアップした!」と喜ぶ声が聞こえてきましたが、「トレーニング不足やぁ~」と言う声も聞こえました。本日の最高記録は、男子記録:141回、女子記録86回でした。来年度実施予定の体力・運動能力テストでは今年以上の記録を目指してほしいと思います。
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