冬期パレット講座より

　本日は、林紗也子先生を講師としてお迎えをして「エアロビクス」を行いました。最初は、ステップやスクワットなどの運動を１つずつ教えて頂き、後半は音楽に合わせて全ての運動を通しました。上半身と下半身の運動がバラバラになったり、リズムにのれなかったりと表情が固かった生徒たちも、「楽しかった！」「またやってみたい」と話していました。

　卓球部のキャプテンから「日頃使わない部分を使うことができてよかったです。音楽にあわせてリズムをとることができてよかったです。」とお礼の言葉を述べました。