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2020年5月の記事一覧
5/14 オンライン朝の会試行 高カカオチョコ5g×5回で腸が整う
5/14
朝9時、本校の5,6年生がオンライン朝の会にチャレンジしました。
うまく映るかな?と、どきどきでしたが
無事に全員応答できました。
久しぶりにお互いの顔を見ての会話。うれしいです。
例外的登校をしている児童のみんなも
先生方もホスト画面から登場しました。
お互いに元気な様子を見られて、うれしくなりました。
本日の学習事項の確認もしました。
そしてなんとなんと、詩の暗唱合格者も出ました。初のオンラインでの合格です。
明日も9時にオンライン朝の会をします。
また、明日は、田植えです。楽しみです。家庭訪問日でもあります。
さて、コロナ対策。栗原クリニックの栗原毅先生によると、高カカオチョコ5gを1日に5回
食べると、カカオプロテインが腸内環境を整え、免疫力がアップするそうです。
色々な工夫をして、コロナウイルスに負けず、がんばっていきましょう。
5/13 お楽しみの折り紙 免疫力の7割は腸でつくられる
5/13 玄関にアイリスを活けていただき、元気をいただきました。
例外的登校の児童は、学習を終えて
折り紙を楽しみました。
こんなカラフルな盾と剣もできました。
裏庭には、昨年株をいただいた「かりやす」という名の草が
若芽を出して伸びつつあります。
先生方は、畑のお世話に行ったり
オンライン研修を受講して、報告書をまとめたり
スタンディングミーティングで、学校再開にむけての相談をしたり。
今日も充実しています。
さて、コロナ対策。免疫力アップには全身の血流をよくすること。
回生眼科院長の山口康三先生によると、
「玄米菜食」「手作り青汁」がよいそうです。
「小松菜・レタスに1~2種類の旬の野菜と果物」入れてジュースを
作るのがおすすめとのこと。
免疫力の7割はなんと腸でつくられるそうです。腸内環境を整え、血流をよくしたいものですね。
5/12 外で日を浴びて 温活で免疫活性
5/12
本日もよい天気です。
ぐーぴたぴん。すてきな姿勢で学習中。
先生たちも学校再開にむけて、会議中。
勉強や会議に疲れたら
室内でなわとび、ぴょんぴょん いい気分。
元気に外で体を動かすと、ますます気持ちがいいですね。
薫風の中、畑の草取り。ちょっと暑いぐらいの晴れた空。
ひょうたんの苗には、つるが出始めました。
早いものは、もう支柱にまきついてきました。
先週8日に植えた苗も、気持ちよさそう。
花の種をまいた植木鉢。
早くも芽がでかかっているのですが
見えるでしょうか。
さて本日もコロナ対策。東洋医学研究所附属クリニックの川島 朗先生によると、
日本人の体温は下ってきていて35℃台の人も珍しくないそうです。
けれど「冷え」は「万病のもと」
特に、首、二の腕、手首、腰から尻、腹、太もも、足首を温めることが
免疫力アップにつながるとのこと。体を温める「温活」を心がけ、低体温にならないようにしましょう。
5/11 元気が一番 お風呂に入ってこれからも元気で
5/11
青空。裏山には、藤の花、桐の花の色も鮮やかです。
例外的登校の子どもたちも元気です。
本日も、ひとり 詩の暗唱 合格しました。おめでとう。
午後、先生たちは、インターネットを活用して
どんな学習課題がよいかなと勉強中です。
池では、今年も睡蓮が立派に咲きました。
さて、コロナ対策。
お風呂では、湯船につかり「ぬるめ、長め」(40℃以下のお湯に15分以上)
がよいそうです。
さらに、栗原クリニックの栗原毅先生によると「中性重炭酸入浴剤」を使うと、
血流がよくなり免疫力がぐんと上がるそうです。
これからもコロナに負けず、元気ぴんぴんでいきましょう。
5/11 色々、ありがとうございます
地域の方々、刈安コミュニティープラザよりエコキャップをいただきました。
ありがとうございます。子どもたちが登校を再開したら、一緒に数えてストックしたいと思います。
国からの布マスクが本日届きました。次回の家庭訪問(5/15)の折に、児童一人に2枚お届けします。
ありがたいです。
ヤマガミ社より、町PTAへ漢字の練習に活用できる教材を寄贈していただきました。
本日、本校の分が届けられました。ありがとうございます。
自分で読んで、書いて進めていけるものです。今後、活用させていただきます。
今日も本校に、いろいろな花がきれいに咲いています。
校務員さんが、あちこちに活けてくれました。
心がはればれとします。
ありがとうございます。
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