バターロール、五目うどん、かみかみサラダ、チーズ、牛乳
うどんの出汁には石川の開発した能登てまりになる能登１１５の干し椎茸を使っています。とてもおいしい出汁が出ます。

ごはん、なすの肉みそ和え、豚汁、ふりかけ、牛乳
なすは、これから暑くなると、輪島でもたくさん収穫されます。たくさん採れた時に漬け物にして一年中食べました。

ごはん、ホイコーロ、サンラータン、牛乳
サンラータンにはお酢が入っています。暑いこの時期には、酢を上手に活用しましょう。

カレーそぼろごはん、春雨サラダ、りんご、牛乳
毎日、３０度越えの暑い日が続いています。熱中症の予防のためにも、朝はしっかりと食べて登校しましょう。味噌汁は水分と塩分の補給になります。

ごはん、とりのからあげ、五目なます、そうめん汁、七夕ゼリー、牛乳
今日は七夕です。今夜は天の川と織り姫と彦星がみえるでしょうか。
給食はそうめん汁です。

胚芽食パン、ビーフシチュー、ヨーグルト和え、リンゴジャム、牛乳
ヨーグルトは牛乳に乳酸菌をうえつけて、発酵させた物です。バルカン地方で昔から作られている発酵乳のトルコ語からきています。ブルガリアではヨーグルトをたくさん食べます。ものまま食べるだけでなくスープや煮物にも使います。

ごはん、チキンカツ、野菜ソテー、味噌汁、牛乳
輪島で採れたじゃがいもの味噌汁です。具だくさんの味噌汁です。

ビーフライス、トマトとレタスのスープ、バナナ、牛乳
生でサラダとして食べることが多いトマトですが、今日はスープにしました。トマトの酸味が夏向けのスープになります。

ごはん、揚げギョウザ、中華和え、すまし汁、牛乳
すまし汁は絹豆腐が入っていました。豆腐には木綿と絹があります。
大豆をすりつぶして、木綿布でこしたものが、木綿豆腐です。絹はこさずに固めた物です。

胚芽パン、ソース焼きそば、ごまマヨサラダ、牛乳
今日のパンには小麦粉の胚芽が入っています。香ばしくて栄養価も高いです。