・牛乳

・ごはん

・チンジャオロースー

・ワンタンスープ

*中学年の量です。

　チンジャオロースーは彩りがあり、ビタミンC、β-カロテン豊富なパプリカを入れています。じゃがいもも入っているのでビタミンCもしっかり取れます。ピーマンも入っていますが、パプリカもしっかり入っているので苦味は少なく、ご飯のお供になりました。ピーマン苦手な児童も頑張って食べてくれるとうれしいです。

・牛乳

・ごはん

・麻婆豆腐

・焼きビーフン

＊中学年の量です。

・牛乳

・豆パン

・五目うどん

・ゴママヨサラダ

*中学年の量です。

豆パンは真ん中にたくさん金時豆が入っています。沢山入っていて甘味もあり豪華だと思います。

卵が入ってないパンで栄養価もプラスして頂いています。各学期毎に1回提供です。

・牛乳

・ごはん

・鶏の照焼き

・おかかあえ

・けんちん汁

*中学年の量です。

・牛乳

・ごはん

・八宝菜

・ひじきサラダ

*中学年の量です。卵・イカ・貝アレルギーは除去食提供です。

・牛乳

・キムチチャーハン

・中華スープ

・豆乳プリンタルト（25ｇ）

中学年給食量

プリンタルトはアレルゲンフリーお菓子です。

・牛乳

・ポークカレー

・ツナサラダ

・みかん（約65ｇ）

・牛乳

・バターロール（卵アレルギーの児童はミルク食パン40ｇ）

・焼きラーメン

・大学芋

中学年：バターロール40ｇ（3年生は30ｇ）

焼きラーメン約220ｇ／大学芋約４個（1切：９～16ｇ）

今日は回転釜５台を全部使って中華麺を茹でて、さつまいもを揚げて頂き合わせダレと絡めて頂き、

配送校と河井小学校分と相当の体力を使って作って頂きました。久しぶりに食べた大学芋はとても

黒ゴマが香ばしく美味しかったです。今回はパン+麺献立で、大学芋は少なめにしてみましたが

児童によっては多かった児童もいたと思います。量と栄養価も更に検討していきたいと思います。

・牛乳

・ごはん

・スパイシー唐揚げ

・切干大根のナムル

・サンラータン

ご飯：(食器60ｇ）中学年約180ｇ

唐揚げ・ナムル：(食器82ｇ）中学年：唐揚60ｇ・ナムル約50ｇ

サンラータン：（食器60ｇ）中学年約200ｇ

・牛乳

・ごはん

・とり野菜

・のり酢和え

・香箱ガニ（6年生対象）

ごはん：(食器65ｇ）中学年約180ｇ

とり野菜：(食器60ｇ）中学年200ｇ

のり酢和え：(食器60ｇ）中学年60ｇ