こうのすブログ
第2回シャトルラン~「継続は力なり」~
シャトルランとは、「新体力テスト」の一つで、全身持久力を知るためのものです。20m往復持久走とも言われます。
10月に1回目の測定をし、今回は2回目です。身体能力はもちろんですが、メンタル面での強さも結果に大きく影響します。時間と共に負荷がかかり、心拍数も増加していく苦しい中で、自分の目標回数に向かって、どの子も必死に走っていました。周囲からの「がんばれー」という声援も大きな励みになったことと思います。1回目より記録が伸びた児童は12名でした。
2月1日より、長休みには、全校で10分間走をしています。日々の小さな積み重ねが、今日のシャトルランの結果につながったのだと思います。まさに、「継続は力なり」です。
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