こころの授業「アンガーマネジメント」

4年教室に「スーハーマン」がやってきました！

今日は、「こころの授業」の出前講座で、「アンガーマネジメント」を学びました。

アンガーマネジメント協会のスーハーマンは、「怒ってもいいけど、３つの約束を守ろう」

１．人を傷つけない

２．自分を傷つけない

３．物をこわさない

と、４年生に伝えていました。　

スーハーマンとの約束を守って、今後も自分の心に現れるであろう「怒り」と

上手に付き合っていきましょう。

子どもたちの感想の一部です。

・これからは、６秒たつまでおまじまいを言い続けようと思います。

・怒ったとき、落ち着く方法を教えてくれてありがとうございます。

・怒るときのことがよくわかって、少し安心しました。

スーハーマン、ありがとうございました。