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こころの授業「アンガーマネジメント」

4年教室に「スーハーマン」がやってきました!

今日は、「こころの授業」の出前講座で、「アンガーマネジメント」を学びました。

アンガーマネジメント協会のスーハーマンは、「怒ってもいいけど、3つの約束を守ろう」

1.人を傷つけない

2.自分を傷つけない

3.物をこわさない

と、4年生に伝えていました。 

     

スーハーマンとの約束を守って、今後も自分の心に現れるであろう「怒り」と

上手に付き合っていきましょう。

子どもたちの感想の一部です。

・これからは、6秒たつまでおまじまいを言い続けようと思います。

・怒ったとき、落ち着く方法を教えてくれてありがとうございます。

・怒るときのことがよくわかって、少し安心しました。

スーハーマン、ありがとうございました。