給食日記

2/9(月)の給食

 本日の献立は、ごはん・春巻き・キャベツとたくあんの和え物・チンゲン菜の中華スープ・牛乳でした。みなさんは食事の時、かむことを意識していますか。よく噛んで食べると、消化を良くしたり、歯が強くなったり、集中力がアップしたり、体に良いことがたくさんあります。一口で何回かむ、ゆっくり味わって食べる等、意識して噛む回数が増やすようにしたいですね。今日もおいしくいただきました!