蛸島っ子ニュース

心のサポート②

 昨日の写真です♫ 文部科学省派遣のスクールカウンセラーの先生が、

3,4年生に心のサポート授業をしてくださいました♪

今日は、「呼吸法」の学習です。何気ない呼吸ですが、息の吸い方やはき方を

変えるだけで、何だか緊張感がとれて、心が落ち着いてくるから不思議です♫