走り方講座

１０月６日（月）、NPO法人クラブパレットの皆さまを講師にお迎えし、走り方講座が開かれました。

前半は、体を動かしながらスポーツ遊びを体験し、楽しみながら体の使い方を学びました。後半は、持久走大会に向けて、走り方のポイントについて教えていただきました。姿勢をよく保つこと、腕を軽く振ること、体を高くはね上げないことなど、上手に走るためのコツをたくさん学びました。

２２日（水）に予定されている持久走大会に向けて、学びの多い、そして楽しい講座となりました。クラブパレットの皆さま、ありがとうございました。