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アニバーサリー反応

能登半島地震から1年がたとうとしています。スクールカウンセラーと相談して、正月を迎えるにあたり、気分が悪くなったり体調を崩したりするアニバーサリー反応がでてくる場合があるということ、そのようなことは誰にでも起こりうることであり、大きく心配することではないという趣旨のお話をしました。