３年生　SC出前授業～アンガーマネジメント～

　３日（月）、３年生はスクールカウンセラーの林先生を講師に招き、「気持ちのコントロール」について教えていただきました。誰でも「うれしいな。」「悲しいな。」「悔しいな。」「寂しいな。」などの気持ちを抱きます。今回は，「イライラした時」をテーマにし，最近の自分がイライラしたことを想起しながら、子供たちは真剣に話を聞いていました。林先生からは、怒りたい時にも３つのルールがあることを教えてもらいました。

①人を傷つけないこと。

②自分を大切にすること。

③ものに当たらないこと

これからも自分の気持ちと向き合い，コントロールできるようになるといいですね。