食育の日
10/19は「食育の日」でした。
小さい時から望ましい食習慣を身につけ、大人も普段の食生活を振り返るため、毎月19日は「食育の日」とされています。
今日は、主菜、副菜、汁もの、ご飯とそろっていて、野菜を130g以上使った献立にしました。
小学生が1日にとってほしい野菜量は300gなので、だいたい半分くらいの量です。
飯田小学校の子どもたちはほぼ時間内に食べ終わり、魚もすべて食べていました。
今日も残食0です。
10/19(火)
ご飯
牛乳
ブリの照り焼き
やたら漬け
けんちん汁