【柔道部】からだの通知簿

いしかわ総合スポーツセンターで体力測定を行ってきました！

まずはInBodyの測定。

身長、体重はもちろん、体脂肪率や骨格筋量の測定も。

体力測定の種目では、９種目を測定。

最後に、担当の方から一人ひとり足りない部分、そして何をしなければならないのかをアドバイスしていただきました。部員も楽しくやっていました！

体力測定を行うことで「今の現状の把握」、そして課題が明確化され「次のステップへの準備」をすることができました。

新人戦に向け、一歩ずつ確実に。

選手・顧問共に日々成長。

（写真：エアロバイク↓　前回記録更新！）

（写真：全身反応時間↓）

（写真：背筋力↓　前回記録更新！）

（写真：反復横跳び↓）