＊ごはん
＊ふくめ煮
＊チーズ納豆
＊牛乳

チーズ納豆はチーズ、ひきわり納豆、ほうれん草、にんじんが入っています
チーズと納豆にはカルシウムが豊富に含まれていますが、カルシウムは体内へ吸収しにくい栄養素です。
そんなカルシウムの吸収率を上げる栄養素のひとつにビタミンKがあります。
納豆とほうれん草にはビタミンKが豊富に含まれるため、チーズ納豆はカルシウムの吸収率が良い成長期にとても嬉しいメニューです

残食が心配でしたが、チーズ納豆は完食するクラスが続出でした