9月3日(火)の給食
*ごはん
*ふくめ煮
*チーズ納豆
*牛乳
チーズ納豆はチーズ、ひきわり納豆、ほうれん草、にんじんが入っています
チーズと納豆にはカルシウムが豊富に含まれていますが、カルシウムは体内へ吸収しにくい栄養素です。
そんなカルシウムの吸収率を上げる栄養素のひとつにビタミンKがあります。
納豆とほうれん草にはビタミンKが豊富に含まれるため、チーズ納豆はカルシウムの吸収率が良い成長期にとても嬉しいメニューです
残食が心配でしたが、チーズ納豆は完食するクラスが続出でした
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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