男子ソフトボール部

【男子ソフトボール部】活動日誌 ウォーミングアップ指導

中村達昭アスレティックトレーナーをお招きし、ウォーミングアップを指導していただきました。 

中村さんはヤクルトスワローズや東レアローズのトレーナーを歴任されており、とても貴重な機会となりました。

動作の連動性の作り方や柔軟性の大切さ、リズム感の養い方などを教えていただきました。

継続して取り組み、全国大会でも勝ち上がっていけるよう頑張ります!