【女子テニス部】リレーブログ　No.8

今月は雪の影響があったため中での練習がほとんどでした。中での練習は主に筋トレ、ランニング、（注）トップスピンプロなどをしていて、冬の間に体力作りも行っています。最近は顧問の先生も含めてみんなで1時間のランニングにチャレンジしました。個人のペースで頑張れていたのでとてもいい機会になったなと感じました。

 　⇒　　　

1時間前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１時間後

少しでも外でできるときはどのメニューをしたらいいか考えながら時間を有効に使って春に向けて発揮できるよう一生懸命取り組んでいます。これからも少しずつ成長できるように意識して頑張っていきたいです。

野々市中央公園テニスコート（週に1回）　　　　　　　　（注）トップスピンプロ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　副部長より