2024年12月の記事一覧

　本格的な冬の到来です。寒く乾燥した空気の中ではウイルスが活発になり、飛沫感染する病気が広がりやすくなります。感染予防だけでなく心の健康を保つためにも、栄養バランスのいい食事・十分な睡眠・適度な運動などで、「規則正しく昼夜のメリハリある生活」を心がけていきましょう。R6 12月保健だより.pdf