保護者の皆様と，お子様の心と体のケアにご活用ください。

★つながる・ささえる ほっと安心手帳.pdf

 なお，この手帳の相談窓口一覧は，東日本大震災のときのものとなっているため，画像下に，現在の石川県こころの相談ダイヤルのリンクも併せて，載せておきます。

石川県 こころの相談ダイヤル → https://www.pref.ishikawa.lg.jp/fukusi/kokoro-home/kokoro/soudan.html

 つらい気持ちは「治す」というより「支え合う」ことが大切です。

まずは，声をかけあうことから始めてみませんか