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よく噛むことは健康づくりの基本

投稿日時 : 2023/03/13  nisikj 

３月１３日（月）

本日放課後に、保健委員会主催の「キシリトールかみかみチェック」の取組が行われました。これは、キシリトール咀嚼力判定ガムを噛んで色の変化を判定し、噛む力と健康について考えることを目的としています。よく噛むことにより、胃腸の働きを助ける、歯の病気の予防になる、脳の機能を高める、肥満予防になる、等の効果があります。口は健康の入口であり、よく噛むことは健康づくりの基本ですね。