エアロビクス実施（合同トレーニング）

投稿日時 : 2016/02/02

ouchi

　合同トレーニングで恒例のエアロビクスを行いました。講師のエアロビックダンスインストラクター川上千歳先生指導で約１時間、かなりの運動量のエアロビクスを楽しむことが出来ました。

　　　

　　
　　　　　　　初めは緊張気味　　　　　　　　　まだ動きが硬い!?　　　　　　　　

　　　

　
　　　　　　先生がリード!!　　　　　　　　　　　動きがリズミカルに！