2025年10月の記事一覧

坂東先生による第３回ほっかほかタイム。

食べ物の消化についてのお話、朝ごはんについてのお話がありました。

最後に、さといもやさつまいもなどの入った秋野菜たっぷりのお味噌汁をいただきました。