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熱中症の予防

暑い日が続いています。
各地から、熱中症のニュースが届くようになりました。
学校でも、予防のための指導を行っています。
 ・運動前に水分補給をする
 ・風通しの良い涼しい服装を心がける
 ・野外では帽子をかぶる
 ・こまめな休憩と水分補給を行う

 
 詳しくは、新着情報の「保健だより3号」をご覧ください。