ネット依存について学ぶ

14日の5限目、「ごちゃまるクリニック」の
小浦友行医師を講師としてお迎えして
1年生と保護者を対象にメディア講話を行いました。

「ネットから心と体を守る5つのポイント」では
「良質な睡眠をとることの必要性」や、
「ネットやゲーム以外の楽しみを見つけること」
の大切さについて教えていただきました。

講話後の生徒の感想からは、「自分も依存症かも」
「寝る前にはスマホを見ないようする」など、
自分事として考えていることが読み取れました。

1年生には、今日の講話から学んだことを生かして
これからの生活を送ってほしいと思います。