暑(あつ)かった９月(がつ)がおわり、最近(さいきん)は朝晩(あさばん)がすずしいだけでなく、日中(にっちゅう)もすずしく感(かん)じる日(ひ)がでてきましたね。季節(きせつ)の変(か)わり目(め)は、すずしくなったり暑(あつ)くなったりと、気温(きおん)の変化(へんか)が大(おお)きく、体調(たいちょう)をくずしやすいです。体調(たいちょう)をくずさないようにセルフチェックと早(はや)めのケアで、体調(たいちょう)を整(ととの)えていきましょう。

ほけんだより 10月.pdf